{"id":19455,"date":"2018-11-19T17:01:18","date_gmt":"2018-11-19T19:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/king.host\/blog\/?p=19455"},"modified":"2025-09-22T23:04:53","modified_gmt":"2025-09-23T02:04:53","slug":"como-vencer-a-procrastinacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/king.host\/blog\/a-kinghost\/como-vencer-a-procrastinacao\/","title":{"rendered":"Como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o no Home Office"},"content":{"rendered":"<p>Com <strong>tantas mudan\u00e7as, atualiza\u00e7\u00f5es, tecnologias em crescimento<\/strong> e at\u00e9 mesmo buscando reduzir o custo com funcion\u00e1rios, muitas empresas t\u00eam adotado o trabalho em casa, o &#8220;home office&#8221;. Sobre esse assunto, a jornalista, criadora do blog <a href=\"http:\/\/adorohomeoffice.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>AdoroHomeOffice<\/strong><\/a>, <strong>Marcia Breda<\/strong>, <strong>palestrou no Conex\u00e3o KingHost 2018<\/strong>, e passou super dicas sobre como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o e poder ter um melhor rendimento trabalhando em casa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media3.giphy.com\/media\/F7OLdn3uyMH4Y\/giphy.gif?cid=3640f6095bf2fdf54954733673f19e1b\" alt=\"working from home GIF\" title=\"\"><\/p>\n<p>Atualmente, cerca de<strong> 53% dos brasileiros exercem parte das suas atividades freelancer em casa<\/strong> &#8211; e eles n\u00e3o querem trocar esse cen\u00e1rio. Especialistas afirmam que <strong>at\u00e9 2020, 1 em cada 4 empres\u00e1rio ir\u00e3o apostar no trabalho home office como uma das principais fontes de renda<\/strong> para os funcion\u00e1rios. Inclusive, j\u00e1 escrevemos sobre o tema em um post especial voltado ao <a href=\"https:\/\/king.host\/blog\/a-kinghost\/dia-da-mulher-trabalho-remoto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Dia da Mulher, trabalho remoto e a realidade feminina<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea \u00e9 empreendedor, um ponto que vale muito \u00e0 pena \u00e9 pensar que<strong> n\u00e3o \u00e9 preciso se preocupar com toda uma estrutura de empresa de grande porte<\/strong>. Al\u00e9m disso, pode ser uma boa oportunidade para deixar o seu funcion\u00e1rio em um ambiente de trabalho acolhedor (no caso, sua pr\u00f3pria casa).&gt;<\/p>\n<p>Quando trabalhamos ou estudamos em casa, sabemos que a <strong>procrastina\u00e7\u00e3o pode ser uma tenta\u00e7\u00e3o que nos rodeia<\/strong>. Pensando nisso, junto com a M\u00e1rcia, vamos te passar algumas dicas sobre como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o e melhorar a performance no seu trabalho ou projeto home office.<\/p>\n<div><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media3.giphy.com\/media\/ENoMhjnIOiZMs\/giphy.gif?cid=3640f6095bf2fe8c465135366b7c42f6\" alt=\"procrastinating mtv GIF\" width=\"376\" height=\"282\" title=\"\"><\/div>\n<h2>Como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o em 8 passos<\/h2>\n<h3>1. Disciplina e organiza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Ter regras mesmo trabalhando em casa e <strong>manter a organiza\u00e7\u00e3o do seu respectivo trabalho<\/strong> <strong>e objetivo s\u00e3o essenciais para aumentar o foco<\/strong> e n\u00e3o \u201cse perder\u201d no meio a tantas distra\u00e7\u00f5es no ambiente.<\/p>\n<h3>2. Trabalho feito<\/h3>\n<p>Possuir sempre uma <strong>lista de trabalhos feitos no seu dia \u00e9 primordial<\/strong> para obter uma boa rotina de trabalho, j\u00e1 que isso \u00e9 uma das coisas que vai mostrar o seu resultado para o cliente ou para a empresa em que voc\u00ea trabalha.<\/p>\n<h3>3. Rotina matinal organizada<\/h3>\n<p>Havia comentado antes, que uma das coisas mais importantes para conseguir ter um bom rendimento e n\u00e3o deixar as coisas para depois, \u00e9 a organiza\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, o ideal \u00e9 sempre voc\u00ea <strong>ter uma lista de tarefas que precisa fazer pela parte da manh\u00e3<\/strong>, onde ir\u00e1 conseguir realiz\u00e1-las ao longo do dia, para que n\u00e3o seja esquecida nenhuma e procrastinada.<\/p>\n<h3>4. Identificar urg\u00eancias<\/h3>\n<p>Sim, isso \u00e9 um necess\u00e1rio para saber como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o. Talvez seja <strong>um dos itens mais importantes dessa lista<\/strong>, tendo em vista que ao listar as suas tarefas di\u00e1rias, voc\u00ea <strong>precisa saber por onde come\u00e7ar e com qual prioridade lidar com cada um<\/strong>a, assim evita de se perder.<\/p>\n<h3>5. Sempre trocar de roupa na hora do trabalho<\/h3>\n<p>Apesar de ser algo simples, isso <strong>contribui bastante na hora de iniciar o trabalho<\/strong>, j\u00e1 que tira aquela \u201cpregui\u00e7a\u201d de estar em casa e com o pijama.<\/p>\n<h3>6. T\u00e9cnicas diferenciadas<\/h3>\n<p>Uma das t\u00e9cnicas que possui <strong>maior efici\u00eancia para o trabalho<\/strong>, voc\u00ea pode conferir mais detalhes no blog <strong><a href=\"http:\/\/adorohomeoffice.com.br\/2015\/09\/21\/saiba-mais-sobre-a-tecnica-pomodoro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">AdoroHomeOffice<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h3>7. Recompensas pessoais<\/h3>\n<p>Sabemos que <strong>darmos<\/strong> <strong>presentes \u00e9 sempre um sentimento extraordin\u00e1rio.<\/strong> Ap\u00f3s uma longa tarefa ou ap\u00f3s \u201criscar uma dela da lista\u201d, aproveite para dar-se algum presente, um tempinho livre, uma passeada com o cachorro ou algo da sua prefer\u00eancia.<\/p>\n<h3>8. Investir no local de trabalho<\/h3>\n<p>Passamos dicas para melhorar a sua performance, n\u00e3o procrastinar, mas a\u00ed voc\u00ea fica se perguntando: \u201ce o local de trabalho? pode ser qualquer um?\u201d N\u00e3o! O bom, \u00e9 voc\u00ea <strong>ter um ambiente separado do seu quarto e um lugar reservado apenas para focar no seu trabalho<\/strong>, j\u00e1 que l\u00e1 voc\u00ea estar\u00e1 em um ambiente diferente e vai ajudar a diminuir as chances de perder o verdadeiro foco.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/lD76yTC5zxZPG\/giphy.gif\" alt=\"Done Looney Tunes GIF\" width=\"372\" height=\"273\" title=\"\"><\/p>\n<h2>Ficou claro como espantar a procrastina\u00e7\u00e3o no home office?<\/h2>\n<p>Essas foram algumas dicas sobre como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o que tivemos com a palestra da M\u00e1rcia. Particularmente, <strong>na \u00f3tica dos freelas e at\u00e9 mesmo de quem estuda da plataforma EAD, \u00e9 necess\u00e1rio sempre ter foco e dedica\u00e7\u00e3o<\/strong>, porque voc\u00ea precisa sempre estar muito atento durante um longo per\u00edodo para n\u00e3o perder o dia e nem as chances de andar bem com o seu projeto\/trabalho.<\/p>\n<p>O <strong>home office \u00e9 uma forma totalmente diferente de trabalhar e muito boa, por\u00e9m deve ser executada da maneira certa.<\/strong> Vale refor\u00e7ar o que a M\u00e1rcia destaca: \u201cO home office requer muita <a href=\"https:\/\/blog.runrun.it\/autogestao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">autogest\u00e3o<\/a> e responsabilidade. \u00c9 importante conciliar os hor\u00e1rios e entender em quais momentos voc\u00ea precisa estar dispon\u00edvel online. Use a flexibilidade de trabalho com sabedoria\u201d.<\/p>\n<p>Quer mais dicas para ser mais produtivo no home office? <a href=\"https:\/\/king.host\/blog\/2019\/05\/trabalhar-de-casa\/\">Confere esse post com dicas exclusivas para quem est\u00e1 trabalhando de casa<\/a>.<\/p>\n<p>Esses e outros temas foram destaques no <strong>Conex\u00e3o KingHost<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.conexaokinghost.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voc\u00ea pode conferir gratuitamente todas as palestras do evento aqui.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com tantas mudan\u00e7as, atualiza\u00e7\u00f5es, tecnologias em crescimento e at\u00e9 mesmo buscando reduzir o custo com funcion\u00e1rios, muitas empresas t\u00eam adotado o trabalho em casa, o &#8220;home office&#8221;. 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