{"id":19746,"date":"2019-01-09T15:23:41","date_gmt":"2019-01-09T17:23:41","guid":{"rendered":"https:\/\/king.host\/blog\/?p=19746"},"modified":"2025-09-22T22:58:03","modified_gmt":"2025-09-23T01:58:03","slug":"produtividade-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/king.host\/blog\/empreendedorismo\/produtividade-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Produtividade no trabalho: 6 h\u00e1bitos e pr\u00e1ticas para o dia a dia"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea se considera uma pessoa produtiva? No final do dia, voc\u00ea se sente satisfeito com a sua entrega ou acha que seu dia deveria ter mais de 24 horas para terminar todas suas atividades?\u00a0Diversas pessoas enfrentam esse dilema todos os dias. Mas… como aumentar a produtividade no trabalho<\/strong>?<\/p>\n

Vou apresentar aqui alguns h\u00e1bitos e pr\u00e1ticas para o dia a dia para voc\u00ea aumentar<\/strong> a sua produtividade AGORA<\/strong>.<\/p>\n

\u00c9 muito importante que voc\u00ea tome as r\u00e9deas da sua vida<\/strong>, pois as vezes podemos estar no piloto autom\u00e1tico e n\u00e3o perceber que certas coisas podem ser feitas de forma diferente. Se questione, procure pensar \u201cfora da caixa\u201d<\/strong>, assim, voc\u00ea ir\u00e1 encontrar melhores alternativas de resolver suas demandas.<\/p>\n

Ser uma pessoa com muitas iniciativas<\/strong> \u00e9 legal, por\u00e9m, voc\u00ea deve dar mais import\u00e2ncia a suas “acabativas<\/strong>“. Um fato que voc\u00ea precisa aceitar \u00e9 que suas tarefas nunca v\u00e3o acabar. Mas, lembre-se: a\u00a0dist\u00e2ncia \u00e9 medida pelo afastamento do Ponto A e n\u00e3o pela proximidade do Ponto B.<\/strong><\/p>\n

Aumente a produtividade no trabalho:<\/h2>\n

1. Crie uma lista de tarefas<\/h3>\n

Acredito que essa \u00e9 uma das pr\u00e1ticas mais valiosas para voc\u00ea aumentar agora a sua produtividade. Crie uma lista de tarefas<\/strong> que voc\u00ea precise realizar e crie um h\u00e1bito, di\u00e1rio ou semanal, de revisar a sua lista<\/strong> e ver o que foi feito e o que est\u00e1 pendente. E, por fim, crie recompensas para listas que forem completadas.<\/p>\n

2. Organize suas tarefas<\/h3>\n

Na culin\u00e1ria existe uma express\u00e3o que diz “mise-en-place”, que quer dizer “tudo em seu lugar” e nos explica a import\u00e2ncia de ter todos os ingredientes devidamente preparados e alocados da melhor forma na cozinha antes de come\u00e7ar a fazer o prato. \u00c9 muito importante que sua tarefas sejam organizadas,<\/strong> pode ser por prioridade e por complexidade, por exemplo. Um dica boa que eu dou a voc\u00ea \u00e9: se uma a\u00e7\u00e3o leva menos de 2 minutos, fa\u00e7a agora, ou se uma a\u00e7\u00e3o leva mais de 2 minutos, reserve um momento espec\u00edfico para sua realiza\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 delegue-a.<\/p>\n

3. Tenha um \u201cDep\u00f3sito de Tem Que\u201d<\/h3>\n

Quando voc\u00ea est\u00e1 realizando uma tarefa, \u00e9 muito importante que sua mente esteja vazia<\/strong>, para que voc\u00ea possa ter foco no que est\u00e1 fazendo<\/strong>. N\u00e3o \u00e9 bom ficar pensando naquilo, quando aquilo n\u00e3o pode ser feito. Em solu\u00e7\u00e3o a isso, voc\u00ea precisa ter um dep\u00f3sito de tem que, um lugar onde voc\u00ea ir\u00e1 armazenar tarefas que tem que ser feitas e que ir\u00e3o para sua lista de tarefas.<\/p>\n

4. Tenha disciplina e evite distra\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

Ter disciplina \u00e9 ser capaz de trocar o prazer imediato pelo prazer futuro<\/strong>. Se poss\u00edvel, procure deixar seu celular no modo avi\u00e3o por 30 minutos, e analise seu desempenho em uma tarefa nesse per\u00edodo. Mantenha o foco no que est\u00e1 sendo realizado. Fa\u00e7a pequenos intervalos antes de come\u00e7ar novas tarefas<\/strong>, como olhar o celular, pegar um caf\u00e9.<\/p>\n

5. Use t\u00e9cnicas para vencer a pregui\u00e7a<\/h3>\n

Procure dividir o que se tem a fazer em pequenas tarefas e celebre as pequenas conquistas. Selecione melhor o seu \u201cPara qu\u00ea?\u201d para te motivar a alcan\u00e7ar seus objetivos. Tome decis\u00f5es que voc\u00ea s\u00f3 precise tomar uma \u00fanica vez<\/strong>. Transforme seu \u201cobjeto\u201d da pregui\u00e7a em pr\u00eamio ao concluir um objetivo importante.<\/p>\n

6. Aprenda a dizer n\u00e3o<\/h3>\n

\u00a0Existe uma verdade da produtividade que diz \u201cSe ocupar n\u00e3o \u00e9 produzir<\/strong>\u201d. Voc\u00ea pode passar o dia inteiro realizando diversas tarefas, por\u00e9m, se essas tarefas n\u00e3o contribuem para alcan\u00e7ar seus objetivos. Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 produzindo, est\u00e1 apenas se ocupando. Saiba identificar e aprenda a dizer n\u00e3o para tarefas<\/strong><\/a> que n\u00e3o s\u00e3o importantes para atingir de seus objetivos. Lembre-se: menos iniciativa e mais “acabativa”.<\/span><\/p>\n

\"Exercise<\/p>\n

E por fim, procure realizar alguma atividade f\u00edsica e se alimentar melhor<\/strong>, esses h\u00e1bitos ir\u00e3o te ajudar a manter a energia necess\u00e1ria para encarar seus desafios e alcan\u00e7ar seus objetivos.<\/p>\n

Aplicando essas pr\u00e1ticas e esses h\u00e1bitos para a sua vida, inevitavelmente voc\u00ea perceber\u00e1 uma grande melhora na sua produtividade no trabalho.<\/p>\n

Quero concluir indicando dois grandes livros e um canal do youtube que referenciam esse conte\u00fado e que me ajudaram muito e que tamb\u00e9m ir\u00e3o te ajudar nesse processo de melhoria da produtividade. O primeiro livro \u00e9 A Arte de Fazer Acontecer<\/strong><\/a> (Getting Things Done), de David Allen; e o segundo livro \u00e9 O C\u00e9rebro com Foco e Disciplina<\/strong><\/a>, de Renato Alves. O canal no youtube \u00e9 do Coaching Geronimo Theml<\/strong><\/a>, criador da Academia da Produtividade, que tem muito conte\u00fado de qualidade sobre produtividade e qualidade de vida.<\/p>\n

Fiquem ligados que tem sempre novidade no Blog da KingHost<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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